Wat is therapeutisch trainen?
Therapeutisch trainen is een effectieve manier om onder begeleiding van een fysiotherapeut te werken aan uw kracht, conditie, balans en mobiliteit. U traint in een kleine, motiverende groep en volgt een persoonlijk trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op uw doelen en eventuele klachten.
Of u nu herstelt van een blessure, uw fitheid wilt verbeteren of klachten wilt voorkomen, therapeutisch trainen helpt u op een veilige en verantwoorde manier vooruit.
Voor wie is het bedoeld?
Therapeutisch trainen is geschikt voor iedereen die zijn of haar fysieke gezondheid wil verbeteren onder deskundige begeleiding.
U hoeft geen cliënt van onze praktijk te zijn om deel te nemen. Ook na afloop van een fysiotherapeutische behandeling kunt u in overleg met uw therapeut instromen.
Hoe ziet het traject eruit?
- Intakegesprek
We starten met een persoonlijk gesprek waarin we uw doelen en eventuele klachten bespreken. - Fysieke testen
We voeren enkele metingen uit om uw huidige niveau in kaart te brengen. - Persoonlijk trainingsschema
Op basis van de intake en testen stellen we een op maat gemaakt trainingsprogramma op. - Start training
U traint in een kleine groep, met aandacht voor veiligheid, opbouw en motivatie.
Trainingstijden en locaties
De trainingen vinden plaats in onze oefenzalen aan de Pootstraat en Phoenixstraat in Delft:
|
Dag |
Tijdstip |
Locatie |
|
Maandagavond |
18:30 – 19:30 |
Pootstraat |
|
Maandagavond |
19:30 – 20:30 |
Pootstraat |
|
Dinsdagochtend |
10:00 - 11:00 11:00 – 12:00 |
Pootstraat Pootstraat |
|
Dinsdagavond |
18:00 - 19:00 19:00 – 20:00 |
Pootstraat Pootstraat |
|
Donderdagochtend |
08:00 – 09:00 |
Pootstraat |
|
Donderdagavond |
18:00 – 19:00 |
Phoenixstraat |
|
Vrijdagochtend |
10:30 - 11:30 11:30 – 12:30 |
Phoenixstraat Pootstraat |
Kosten
- 1 maand 1x per week trainen: € 48,00
- 3 maanden, 1x per week: € 144,00
- 3 maanden, 2x per week: € 227,00
Onze spelregels:
Aanmelden kunt u door een mail te sturen naar afspraak@fysiotherapiedelft.nl
Betalingen gaan via automatische incasso na het invullen van het inschrijfformulier/ toestemmingsformulier.
U ontvangt van ons elk kwartaal een factuur per mail.
Bij afwezigheid door vakantie of om andere redenen, kunt u de gemiste training in een andere groep inhalen.
Bij ziekte of een andere medische reden kunnen wij in overleg uw abonnement tijdelijk stopzetten.
Opzeggen van uw abonnement kan per het einde van de maand door een mail te sturen naar afspraak@fysiotherapiedelft.nl
Aanmelden
Wilt u meedoen?
📞 Bel ons op 015 – 213 78 66
📧 Of mail naar hannah@fysiotherapiedelft.nl
