Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie

De verbinding tussen lichaam en geest

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op lichamelijke klachten die (mede) worden veroorzaakt of beïnvloed door psychische of emotionele factoren. De behandeling kijkt verder dan alleen de fysieke symptomen en helpt je om spanningen te herkennen, te begrijpen en te verminderen. Het doel is om zowel lichamelijke als mentale balans te herstellen.

Wanneer psychosomatische fysiotherapie?

Deze therapie is geschikt bij klachten die vaak geen duidelijke lichamelijke oorzaak hebben of steeds terugkeren, zoals:

• Chronische pijn (bijv. nek-, schouder- of rugklachten)
• Spierspanning of stijfheid
• Hoofdpijn of migraine
• Vermoeidheid of slaapproblemen
• Ademhalingsklachten (zoals hyperventilatie)
• Onverklaarbare lichamelijke klachten
• Stressgerelateerde klachten of moeite met emotieregulatie

Hoe ziet de behandeling eruit?

De psychosomatisch fysiotherapeut combineert verschillende technieken, afgestemd op jouw situatie:

• Ademhalingsoefeningen – om het zenuwstelsel tot rust te brengen
• Ontspanningsoefeningen – om spanning in lichaam en geest los te laten
• Lichaamsbewustwording – om signalen van spanning beter te herkennen
• Gesprek en coaching – om inzicht te krijgen in de relatie tussen klachten en psychische belasting
• Mindfulness en cognitieve technieken – om anders met stress en pijn om te leren gaan

Psychosomatische fysiotherapie bij Fysiotherapie Delft

Onze psychosomatisch fysiotherapeuten zijn speciaal opgeleid om lichamelijke klachten met een emotionele of psychologische component effectief te behandelen. In een veilige en ondersteunende omgeving werken we samen aan duurzaam herstel.

Twijfel je of deze therapie bij jou past? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

afspraak@fysiotherapiedelft.nl
Of bekijk onze contactpagina voor meer informatie of het maken van een afspraak.