Trainingen

Wat is therapeutisch trainen?

Therapeutisch trainen is een effectieve manier om onder begeleiding van een fysiotherapeut te werken aan uw kracht, conditie, balans en mobiliteit. U traint in een kleine, motiverende groep en volgt een persoonlijk trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op uw doelen en eventuele klachten.

Of u nu herstelt van een blessure, uw fitheid wilt verbeteren of klachten wilt voorkomen, therapeutisch trainen helpt u op een veilige en verantwoorde manier vooruit.

Voor wie is het bedoeld?

Therapeutisch trainen is geschikt voor iedereen die zijn of haar fysieke gezondheid wil verbeteren onder deskundige begeleiding.

U hoeft geen cliënt van onze praktijk te zijn om deel te nemen. Ook na afloop van een fysiotherapeutische behandeling kunt u in overleg met uw therapeut instromen.

Hoe ziet het traject eruit?

1. Intakegesprek
   We starten met een persoonlijk gesprek waarin we uw doelen en eventuele klachten bespreken.
2. Fysieke testen
   We voeren enkele metingen uit om uw huidige niveau in kaart te brengen.
3. Persoonlijk trainingsschema
   Op basis van de intake en testen stellen we een op maat gemaakt trainingsprogramma op.
4. Start training
   U traint in een kleine groep, met aandacht voor veiligheid, opbouw en motivatie.

Trainingstijden en locaties

De trainingen vinden plaats in onze oefenzalen aan de Pootstraat en Phoenixstraat in Delft:

Kosten

• 1 maand 1x per week trainen:             € 46,50
• 3 maanden, 1x per week:                     € 139,50
• 3 maanden, 2x per week:                     € 220,00

De betaling verloopt via automatische incasso per kwartaal. Gemiste trainingen kunnen – in overleg met de instructeur – op een ander moment worden ingehaald.

Aanmelden

Wilt u meedoen?
📞 Bel ons op 015 – 213 78 66
📧 Of mail naar info@fysiotherapiedelft.nl